頬 毛穴 改善

たるみと乾燥が原因になっていることが主な原因なっていて、対策はこの2つを解消してあげることが大事になりとのことでした。

保湿と、表情筋を鍛えるというのが対策になるとのこと。

保湿と聞くと、美容液をツケて乳液などの油分で蓋をするものだと思っていたんですが、最近は考え方が違っているみたいですw(ﾟдﾟ)w

油分で蓋をしたところであまり効果がないと言われていて、肌の細胞間を満たしているセラミドを補ってあげることが大事なようです。

後は表情筋を鍛えてあげること。
表情筋を鍛えてあげることで肌がたれてしまうのを防ぐことができるのでたるみを改善することができるようです。

具体的な方法についてはまた書いていこうかと思っていますが、おおまかな対策はこのような感じのようでした！